Piel de adultos mayores
Nadie pude detener el paso del tiempo y mas
si eres una adulto mayor, es muy importante que siempre laves tu cara, una vez
en el dia y otra por la noche, tengas la edad que tengas, como parte de la
limpieza de la piel de un adulto mayor no se pude olvidar la exfoliación,
puedes utilizar uno de los muchos exfoliantes que venden, pero ojo hay que
tener cuidado con los químicos y sustancias que contienen, también hay que
saber que tipo de piel tiene cada uno, ya que a esta edad la piel es muchísimo
mas sensible, o bien puedes hacer el tuyo con zumo de limón con azúcar o aceite
de oliva mezclado con trocitos de almendras, para aplicarlo, masajea suavemente
tu cuerpo y tu rostro con él durante cinco minutos y después retíralo con
abundante agua tibia.
Lo siguiente sin duda es la hidratación,
utilizando una crema hidratante a diario, también es muy importante hidratar la
piel desde el interior, tomando mucha agua, jugos de frutas, haciendo cremas
de verdura, asi como la levadura de cerveza o aceites.
A continuación, un pequeño mapa conceptual
sobre “LA PIEL Y EL PRCESO DE ENVEJECIMIENTO”
Para más información puedes consultar el siguiente artículo.
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